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La invitación

by Alessandra

Hace poco mientras hacía mi rutina mañanera he encontrado por casualidad este maravilloso poema de Oriah Mountain Dreamer, La invitación. Me ha impactado la sencillez con la que la autora te conduce …

Una lección de perseverancia

by Alessandra

Te estarás preguntando qué tiene que ver el Crossfit con Mandela. Nada, absolutamente nada, menos la perseverancia y una frase: Siempre parece imposible hasta que se hace. La frase es de …

Vivir sin televisión

by Alessandra

Que seas minimalista o no, vivir sin televisión es la experiencia más enriquecedora y liberadora que puedas tener jamás y te explico porque. Ha pasado un año desde la última …

¡Que tengas un mal día!

by Alessandra

No puedes evitar tener un mal día o que las cosas no vayan como esperas pero tienes la posibilidad de transformar cómo reaccionas a los problemas. Hoy me he levantado …

Cómo vivir más de 100 años

by Alessandra

Si quieres vivir más de 100 años quizás te interesa conocer los hábitos de las personas que lo han conseguido. Te aviso que no lo han logrado a base de …

Soy una mala escritora

by Alessandra

Soy una mala escritora y lo sé. No he nacido con la vocación de la escritura. En la página sobre mi no encontraras frases como «siempre he deseado escribir desde que …

5 formas de dar amor

by Alessandra

Quizás hoy hayas comprado algo especial para tu ser amado. Vale, un detalle siempre se aprecia, ¿pero que haces todos los días para demostrar amor? Los sentimientos de bondad no …

¿Qué es el minimalismo?

by Alessandra

El minimalismo es eliminar de tu vida todo lo que es inútil, no importante y te distrae para dejar espacio a lo que realmente valoras. Normalmente el minimalismo se aplica …

Mi rutina diaria

by Alessandra

La forma en la que comienzas tu día influye poderosamente en cómo será tu día a nivel emocional y de productividad. Gracias a las enseñanzas de Robin Sharma y poniendo …

+80 frases de perseverancia

by Alessandra

Las frases de perseverancia y de motivación abundan en las redes sociales. ¿Sabes por qué? Porque necesitamos palabras que den un sentido y una dirección a nuestras vidas. No hay mejor forma …