Mandamientos para una vida más feliz y serena

by Alessandra Favetto
Mandamientos para una vida feliz

Cada año, a principio del nuevo año, escribo una lista de propósitos y de cosas que quiero conseguir. Todavía estoy redactando todos los puntos pero este año he añadido también unos mandamientos generales para una vida más feliz y serena.

Estos mandamientos son un recordatorio, que leo cada mañana, de las cosas necesarias para vivir serenamente y sirven también como autoanálisis para reconocer las cosas que tengo que mejorar.

Uso los mandamientos como un ejercicio práctico incorporando cada punto en mi jornada.

Los mandamientos sirven para alimentar el alma y el cuerpo y son un remedio natural contra el estrés, la depresión, la ansiedad y la tristeza.


Mandamientos para una más vida feliz y serena

– ser paciente
– no quejarme
– no buscar excusas
– superar mis miedos
– tener pensamientos positivos
– salir de mi zona de confort
– superar mis limites
– vivir el momento
– tener menos cosas
– dar más amor
– no criticar
– no juzgar
– sonreír más
– dar más abrazos
– ser agradecida y dar las gracias todos los días por lo que tengo
– eliminar las cosas inútiles de mi vida
– evitar las personas tóxicas y negativas
– pasar más tiempo en la naturaleza
– valorar más las personas que las cosas
– tener una actitud mental positiva
– seguir soñando
– luchar por mis sueños
– ser sincera conmigo misma
– seguir mi instinto
– hacer las cosas que me hacen sentir feliz
– levantarme temprano
– hacer ejercicio a diario
– comer sano
– leer todos los días
– ser gentil y amable con todo el mundo
– no sabotearme
– trabajar con pasión
– tener entusiasmo
– sentir asombro por la vida
– dejar espacio a mi niño interior
– ser creativa
– aprovechar el tiempo
– ser generosa
– ser humilde
– silenciar el ego
– reconocer mis errores
– pedir perdón
– respetar las ideas de los demás
– perdonar
– tener motivación

 

¿Tienes algún mandamiento más que añadir?
Me gustaría saberlo para añadirlo a la lista de las cosas que hacen la vida más feliz y serena.

 

Un abrazo,

Alessandra Favetto - Surffulness.com

 

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