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Gestión del tiempo

Crear tiempo, espacio y silencio para pensar

Hace poco estuve hablando con una amiga que estaba pasando una situación difícil en su trabajo. Tenía que tomar una decisión muy importante para el futuro de su carrera como alto directivo, una decisión que podía dar un cambio drástico y radical a su vida.

El problema es que no tenía tiempo de parar a reflexionar y no encontraba el espacio y la tranquilidad necesaria para dejar fluir sus pensamientos. La toma de decisión bajo presión y la obligación a seguir con sus ritmos de trabajo frenéticos la estaban exponiendo a un estrés psico-físico importante y al miedo de no ser capaz elegir la mejor opción para su futuro. Los correos electrónicos seguían llegando a su bandeja de entrada, el teléfono no paraba de sonar, los clientes esperaban sus reportes, el jefe la presionaba, las tareas familiares se acumulaban y el hijo reclamaba con insistencia su atención.

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Como dejar de perder tiempo y empezar a tener tiempo con un registro de actividad

No tienes tiempo para estudiar un nuevo idioma pero pasas horas y horas viendo tu serie preferida en Netflix. No tienes tiempo para ir al gimnasio pero una o dos veces a la semana vas a tomar un café o un aperitivo con las amigas. No tienes tiempo para sacar al perro a pasear pero publicas y compartes fotos en Facebook más de un par de veces al día. No tienes tiempo para leer pero hablas por teléfono con tu madre y con tus amigas por horas. ¿Te suena?

El problema no es la falta de tiempo. Todos tenemos 24 horas al día, el tiempo es igual para todos, lo que sí es diferente es como empleamos este tiempo. Y que te guste o no, no eres inmortal. Tu tiempo en la tierra es limitado así que es mejor que empieces desde ahora mismo a administrar tu tiempo de una forma más efectiva para sacarle el máximo provecho. Sin excusas y sin quejas.

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Has leído bien, te regalo 50 minutos para que puedas tener más tiempo libre y además te voy a decir que puedes hacer con estos preciosos minutos.

Seguro que estarás pensando que es imposible porque tu día a día está tan atareado que haría falta una magia para que esto ocurra.

Pero es verdad, puedo regalarte 50 minutos de tu tiempo y además te puedo dar unas cuantas ideas sobre cómo emplear estos minutos regalo. A cambio solo te pido un mínimo esfuerzo, te llevará 5 segundos hacerlo, no más.

¿Estás dispuesta a aceptar el regalo ? ¡Aquí va!

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